座禅 2023年5月25日 20時50分 1年生 今日最後の研修として座禅を体験しました。 精神を集中させ、自分自身の心を見つめ直す良い機会となりました。自分から和尚さんに叩かれる生徒も多かったです。 このあと入浴してから就寝します。